阿花小姐

因為接觸瑜珈的關係有機會能到Space Cycle體驗結合音樂燈光的時尚飛輪課程

moved by mucis 

跟著音樂動更被音樂感動 我只能說45分鐘的課我汗水是用噴的！

但是因為我是運動肉腳在運動時總會太過專注而忘記呼吸

但是Space Cycle老師們都結合了些許瑜珈的呼吸法

在運動過程中 適時的提醒大家 呼吸～

為什麼我只是體驗一下Cycle有必較講那麼多大家都知道的常識嗎？

因為本人 阿花 就在這飛輪課好勝心作祟下差點上氣不接下氣的頭昏

（運動就運動還好勝～）

還好老師都有告訴我們如果頭暈或是不舒服請坐在飛輪上輕踩讓自己呼吸恢復正常後再繼續

＊正確的運動方式還是建議大家由專業的老師指導比較好喲＊

穿著舒適的衣服上課去 請記得帶襪子並提早到教室比較好喲

Space Cycle 就位於忠孝東路上的明躍百貨13F

走到uniqlo正門前的電梯就會看到Space Cycle代言人ALIN

電梯可乘坐至13F

映入眼簾的Space Cycle LOGO

記得換下鞋子入內因為再報到時很多人在櫃檯就不好意思拍照了

報道手續完成後拿到適合自己的鞋子後在選擇劃位

Cycler 教室在2

另外也有一個課程是 BARRE 是芭蕾結合瑜伽在音樂的引導下運動

有機會要再試試BARRE課程

室內設計也運用的些許的工業風設計將飛輪概念帶進設計中

寬敞明亮的休息區域

喜歡這樣的休息區域讓大家都人適當的方鬆安靜的做自己的事情

原木色繫的地板加上清水模的壁面但是容合了Space Cycle的主色橘紅色多了溫暖活力的感覺

另外很喜歡這樣低調的開放式喇叭

灰色系剛好融合不突兀多了質感

Space Cycle 最主要的推廣跟著音樂動更被音樂感動

而我

喜歡一早聽音樂醒腦

喜歡聽音樂放鬆入睡

喜歡聽音樂運動到達無我的零極限中

Space Cycle 提供了很多享受影音的空間

如果跟姐妹們換個地方約會Space Cycle真的很不錯

可以一起運動可以一起討論音樂很棒

再來就是今天的主角拉

功能呢就要請大家上課體驗仔細聽老師解釋摟

覺得很重要的地方就是這轉扭

向右增強轉左是減輕

向下壓是停住

請一定要知道自己的體力不要太勉強自己喲

這樣才是保護自己的身體的大原則

多感受呼吸是我近期覺得運動最大的收獲

再來就是教室1 不用害怕走錯教室 

也有開放式的置物櫃

男生更衣室

女生更衣室

童趣的設計讓妳更可以覺得運動是種放鬆

而不是單純的體能訓練

教室3

GET UP . STAND UP . DON'T GIVE UP THE FIGHT

加油不要放棄挑戰 並堅持吧

準備享受 4D 五感 搖滾震撼到心靈平靜之旅吧！！

找尋心中的平靜就從Space Cycle開始

上課摟～

Space Cycle台北明曜旗艦館

聯絡方式:：(02)2773-0108

地址：台北市忠孝東路四段200號13F